Kiedy zgłosić się do psychologa lub psychoterapeuty?


W życiu każdego człowieka pojawiają się trudne momenty. Zazwyczaj można sobie z nimi poradzić samemu, z pomocą przyjaciół czy rodziny. Jednak bywają też sytuacje, gdzie bliscy nie potrafią pomóc albo ich nie ma, dotychczasowe sposoby radzenia nie wystarczają, a my czujemy, że sami nie damy sobie rady. Specjalista może pomóc gdy:

• odczuwasz silne napięcie, stres, lęk, z którym sobie nie radzisz, masz natłok myśli, problemy ze snem, czujesz się wyczerpany i przytłoczony
• nie radzisz sobie z emocjami, często wybuchasz z byle powodu, drobiazgi wyprowadzają ciebie z równowagi, czujesz, że stajesz się zagrożeniem dla bliskich
• masz poczucie osamotnienia, niezrozumienia, nic Ciebie nie cieszy, wciąż jesteś smutny, brak Ci chęci i energii do działania, zastanawiasz się czy życie ma sens, czy warto żyć
• czujesz się bezwartościowy, nie wierzysz w siebie, wydaje Ci się, że nie jesteś w stanie sprostać oczekiwaniom innych, czujesz się dotkliwie oceniany i krytykowany
• masz kłopoty w relacjach z ludźmi, trudności w nawiązywaniu kontaktów, odczuwasz lęk w towarzystwie, nie udaje Ci się nawiązać relacji partnerskiej, nie możesz znaleźć przyjaciela
• masz trudności w związku z partnerem, czujesz, że się do siebie oddalacie, uczucie gaśnie, namiętność przestaje się pojawiać, zupełnie się nie rozumiecie, pojawia się złość, agresja, smutek, żal, lęk, związek się rozpada
• w Twojej rodzinie jest napięta atmosfera, nie dogadujesz się z dziećmi, rodzicami, teściami, domownikami, jest dużo żalu, pretensji, złości, niezrozumienia, nie potraficie ze sobą rozmawiać
• przechodzisz obecnie trudną sytuację życiową, kryzys z którym sobie nie radzisz
• chcesz zrozumieć wydarzenia z przeszłości, masz poczucie krzywdy, cierpisz z powodu bolesnych wspomnień, chcesz się od nich uwolnić
• masz problemy ze zdrowiem, a lekarze nie potrafią znaleźć na to wyjaśnienia podejrzewają zaburzenia psychosomatyczne
• chcesz poznać i zrozumieć siebie, odpowiedzieć sobie na pytanie “kim jestem”, “jaki jest mój cel w życiu”


Wróć


Przydatne informacje

Pierwsze spotkanie

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji. Głównym celem jest wzajemne poznanie się, a także rozpoznanie charakteru trudności oraz oczekiwań i Twoich potrzeb w celu znalezienia najlepszej formy pomocy.

Czytaj dalej...

Kim jest: Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra

Czym różni się psycholog, psychoterapeuta i psychiatra? Jakiego typu problemami się zajmują? Kto może przepisywać leki? Do kogo się zgłosić ? Wiele osób zadaje sobie te pytania poszukując pomocy.

Czytaj dalej...

Co to jest psychoterapia systemowa

Psychoterapia systemowa jest jedną z form terapii istniejących obecnie. Jej początki miały miejsce w USA w latach 50-tych XX w, kiedy to psychoterapeuci zwrócili uwagę na rolę rodziny w powstawaniu i utrzymywaniu problemów oraz na wpływ komunikacji ...

Czytaj dalej...

Kiedy zgłosić się do psychologa, psychoterapeuty?

W życiu każdego człowieka pojawiają się trudne momenty. Zazwyczaj można sobie z nimi poradzić samemu, z pomocą przyjaciół czy rodziny. Jednak bywają też sytuacje, gdzie bliscy nie potrafią pomóc albo ich nie ma, dotychczasowe sposoby radzenia nie wystarczają, a my czujemy, że sami nie damy sobie rady.

Czytaj dalej...

Oferta

60min

Konsultacja

120zł

60min

Konsultacja online

75zł

60min

Terapia indywidualna

120zł

90min

Terapia par

150zł

90min

Terapia rodzin

150zł

bezpłatne konsultacje telefoniczne

Bezpłatna konsultacja psychologiczna przez telefon

Jeśli masz trudności, z którymi sobie nie radzisz, rozważasz pomoc psychologa lub psychoterapeuty - zadzwoń. Bezpłatnie, anonimowo nie wychodząc z domu możesz skontaktować się z psychologiem. Zapraszam.

Wtorek 18.00-20.00
Czwartek 10.00-12.00

bezpłatne konsultacje telefoniczne

Bezpłatna konsultacja psychologiczna  

Raz w tygodniu mam możliwość przyjęcia jednej osoby na darmową jednorazową konsultację. Jeśli borykasz się z jakimś problemem, czujesz, że potrzebujesz pomocy ale nie jesteś pewien czy psycholog będzie mógł Ci pomóc, napisz do mnie na adres psycholog@medynska.pl.
Zaproszę Ciebie na darmowe spotkanie lub odpowiem pisemnie na Twoje pytanie.

Adres: Warszawski Instytut Psychoterapii WIP ul. Drużynowa 1/2

Napisz do mnie

Z reguły odpowiadam na wszystkie maile w przeciągu 24 godzin

Zadzwoń

Tel. 510 636 774
mail: psycholog@medynska.pl

Zadzwoń
Facebook

Adres

Warszawski Instytut Psychoterapii WIP
ul. Drużynowa 1/2,
01 - 227 Warszawa
obok metro Racławicka

Vegamedica
ul. Jana Szymczaka 5,
01 - 227 Warszawa
wejście z rogu ul. Kasprzaka i Bema